Μέλι

Από αρχαιοτάτων χρόνων αποτελεί σύμβολο υγείας, ευζωίας και μακροζωίας, και η συμβολή του στη διατροφή, στην υγεία και στην ομορφιά είναι ασύγκριτη. Έχει αναζωογονητική, επουλωτική, αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση και θεωρείται εξαιρετική τροφή, ειδικά για τις ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες, χάρη στην ιδιότητά του να απορροφά και να διατηρεί νερό στα μόριά του. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά του συστατικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση. Τέλος, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του αναπνευστικού, πεπτικού και κυκλοφορικού συστήματος, ενώ μειώνει τα συμπτώματα και τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος, λόγω των φλαβονοειδών και του φαινολικού οξέος που περιέχει.